Полина Усова

Коучинг Ценности + Любимое Дело

Найдите любимое дело на основе своих ценностей

Если вы не знаете, где наиболее полно реализовать себя, то начните со знакомства со своими ценностями.

Выберите то, что подходит именно вам

В жизни мы все делаем выбор изо дня в день, начиная с того, что съесть на завтрак, и того, что существенно повлияет на нашу жизнь: проекты, обучение, карьера.

Но как человек совершает выбор? Дело в том, что в нашей голове есть определенный фильтр принятия решений, и он продиктован нашими ценностями. Ценности — это ядро нашей личности, это то, что важно именно нам. Внутренние ориентиры, которыми мы руководствуемся, чтобы прожить жизнь, наполненную смыслом, энергией и счастьем. Они обладают особым значением для нас и формируют нашу уникальность.

Человек, который не знает, что для него важно, не сможет делать лучший выбор для себя.

В сфере работы действие ценностей легко проверить: например, мы не можем ломать себя каждый день на работе, продавая некачественный товар, если в наших ценностях помощь людям. Или сидеть в офисе по 12 часов, когда для нас главное — свобода. Как не может человек и действовать по предписанному регламенту, когда ему критическ важно самовыражение.

А вы хотите узнать, что по-настоящему делает вашу жизнь наполненной? Ценности откроют путь к глубокому пониманию внутренних потребностей и мотивов, а образ любимого дела станет вишенкой на торте вашей реализации.

Принимать решения легко, если вы знаете ваши ценности. — Рой Дисней

Для чего искать ценности?

Понимание смысла жизни, миссии и важности своего дела

Знание внутренней мотивации — вашего топлива для движения и действий

Понимание того, что делает счастливым именно вас, чтобы не жить отложенной жизнью, а привносить ценности уже сейчас

Обретение энергии смысла — выбор той деятельности, которая вас наполняет

Определение своих целей и вектора развития

Удовлетворение каждой ценности замыкается такими состояниями, как счастье, радость, кайф, удовольствие, жизнь "не зря"

Как проходит работа по методу Коучинг "Ценности + Любимое Дело"

Установочная сессия (бесплатно)

Мы знакомимся, анализируем текущее положение, я рассказываю подробнее о методе, даю домашнее задание и мы определяем цель нашей работы.

Блок "Ценности" (2 сессии по 1,5 часа)

Основная работа — это поиск ваших ценностей и внутренних мотивов. Мы проанализируем все этапы вашей жизни на действия, мечты и то, что вызывало внутренний оклик. Перед вами появится карта всей вашей жизни, разобранная на пазлики того, что вы искали во всех ваших занятиях и мечтах.

Блок "Любимое Дело" (1 сессия на 1 час)

Именно на этом этапе мы находим конкретное дело, вашу миссию и предназначение согласно вашим ценностям. На этом этапе вы узнаете, что хотите от жизни, какая работа приносит счастье и даёт внутреннюю мотивацию.

Бонус

В течение всего месяца работы я как карьеный консультант даю дополнительные вопросы, задания и тесты для самостоятельного размышления. Это может ускорить процесс и помочь более взвешенно подойти к исследованию себя.

Что даёт знание своих ценностей?

Вы сможете выбрать, в каком деле они будут удовлетворяться и найти любимое дело, которое будет наполнять, а не забирать энергию.

Вы будете знать, как принимать более осознанные решения, когда вам предлагают проект, или когда вы не можете выбрать из нескольких вариантов.

Вы сможете точно и быстро отсеивать не ваши цели, а продиктованные извне (модой, близкими и т.д.). Человеком, который знает свои ценности, невозможно манипулировать, ведь решения основаны на том, что цените именно вы, а не кто-то другой.

Ценности дают внутреннюю мотивацию и энергию смысла. Вы будете работать и действовать не за внешнюю мотивацию в виде зарплаты и угроз начальства, а на внутреннем топливе. Все истории про людей с горящими глазами на работе — это про то, когда человеку важно то, чем он занимается, и это двигает его вперед.

Как вам удобнее будет записаться?
Нажимая кнопку "Отправить", вы даёте своё согласие на обработку предоставленных вами персональных данных администрацией этого сайта в соответствии с регламентом 152-ФЗ (Закон "О персональных данных").
Заявка отправлена!
Я обработаю вашу заявку в ближайшее время и свяжусь с вами.

Коучинг "Ценности + Любимое дело" — это целый месяц глубокого исследования себя

Я предлагаю вам познакомиться с собой заново и узнать, что же делает вас счастливыми на самом деле, и найти любимое занятие, в котором будут реализованы все ваши ценности.

Работа по ценностям выходит за рамки работы на коуч-сессии, потому что клиент учится сам анализировать свои цели, желания, выборы, каждый раз сопоставляя их со своей системой ценностей. Такой коучинг имеет быстрый, но длительный эффект и глубокое понимание себя.

Частые вопросы

Что такое коучинг?

Официальная формулировка Международной Федерации Коучинга (МФК/ICF): "Коучинг — это непрерывное сотрудничество, которое помогает клиентам добиваться реальных результатов в своей личной и профессиональной жизни". Общение с коучем происходит следующим образом: я задаю вам вопросы, а вы на них отвечаете. В коучинге "Ценности" мы двигаемся по специальной методике, в которой являемся партнерами в достижении вашей цели — понимании себя, своих ценностей и видении любимого дела.

Чем коучинг "Ценности + Любимое Дело" отличается от Консультации "Найди Свое Призвание"?

Самое главное различие — в моей позиции по отношению к вам. В коучинге я не называю вам призвание и не даю никаких советов. Мы следуем инструменту исследования себя, где до результата доходите вы сами с моей поддержкой. Эта работа подходит для тех, кто хочет глубоко проанализировать себя и свою жизнь на предмет того, что для него важно. Если вы ещё не устали от бесконечных самокопаний и не ищете быстрых ответов, а хотите понять себя сами, то эта методика для вас.

Я могу пройти бесплатную сессию, а только потом принять решение?

Да, для этого она и существует, чтобы мы познакомились и поняли, подходим ли мы в работе друг другу, а также обсудили желаемый результат. Может быть, этот инструмент не подходит для вашего запроса и тогда бесплатная сессия будет вашим основанием для принятия решения. Эта встреча ни в коем случае ни к чему вас не обязывает.

Кто в коучинге отвечает за результат?

Коуч отвечает за процесс, клиент — за результат. Это некое партнерство, при котором я своим опытом и профессионализмом отвечаю за методику проведения коучинга, а вы как клиент отвечаете за результат. Если по каким-то причинам вам не понравится результат, то возврата денежных средств не будет. Контракт заключается на первой сессии.

Я смогу найти любимое дело по этой методике?

Да, третья сессия посвящена моделированию образа любимого дела. С помощью специального инструмента и на основании проделанной работы на предыдущих сессиях, вы увидите то дело, в котором будут реализованы ваши ценности.

Как оплачивать: всю сумму или можно частями?

Оплата производится после первой сессии и последней, частями в два платежа.

Сколько это стоит?

Стоимость 1 рабочей встречи — 3500 руб. Включая домашние задания и их анализ.

Отзывы тех, кто уже прошел коучинг

Как вам удобнее будет записаться?
Нажимая кнопку "Отправить", вы даёте своё согласие на обработку предоставленных вами персональных данных администрацией этого сайта в соответствии с регламентом 152-ФЗ (Закон "О персональных данных").
Заявка отправлена!
Я обработаю вашу заявку в ближайшее время и свяжусь с вами.

25 вопросов для самостоятельного поиска призвания

(бесплатные материалы)

Эти вопросы были собраны за годы моей работы с поиском призвания, и я надеюсь, что они помогут вам найти себя самостоятельно. Чтобы получить эти материалы, пожалуйста, укажите в поле ввода ниже свой e-mail и следуйте дальнейшим инструкциям.

Нажимая кнопку "Отправить", вы даёте своё согласие на обработку предоставленных вами персональных данных (e-mail) системой и администрацией этого сайта в соответствии с регламентом 152-ФЗ (Закон "О персональных данных"), а также даёте согласие на получение методических материалов и информационных сообщений от администрации данного веб-сайта посредством электронной почты.