Группа самопознания Глубина реализации и жизни
Как следовать внутреннему компасу в реализации и жизни?
За 1 месяц создайте образ любимого дела на основе ваших истинных ценностей и понимания себя.
За 1 месяц создайте образ любимого дела на основе ваших истинных ценностей и понимания себя.
Вы мыслите на уровне «зачем» и «почему», а не «что» и «как», чтобы повседневные проблемы не могли разрушить внутреннюю опору
Вы слышите свой голос и различаете «надо» и «хочу»
Вы уверенно делаете выбор в согласии с внутренним компасом и можете предвидеть, сможет ли принести это желаемый результат
Вы понимаете, какие действия сделают жизнь и реализацию наполненной, а не хватаете всё подряд из чужих картинок, а потом не понимаете, почему жизнь не радует
Ощущаете свою ценность и уникальность своего пути, не сравниваете с другими, а также живете в своём ритме
Умеете идти к долгосрочной реализации, даже когда нет результата, потому что мотивированы изнутри
Понимаете свои глубинные смыслы, миссию, знаете ценности и как их воплощать в жизни
Кажется сложным? Но что если я скажу, что за это все отвечают лишь 4 навыка: знание своих глубинных ценностей, связь ценностей и действий, формирование видения и моделирование поведения через цели и новые стратегии. Именно этим навыкам и будет посвящена моя группа!
Иногда очень важно остановиться и действительно осознать как и что вы выбираете в жизни, только в таком случае можно осознать свои глубинные ценности в реализации и других сферах. Посмотреть на себя не через «надо», «должен», «так сложилось» и «страшно», а через «хочу» и «важно», чтобы не жить в иллюзорном мире, созданном от непонимания себя, а стать автором всего происходящего.
Пример: разберём почему семья, реализация и здоровье не ценности, и вы составите свой список того, что вам поистине важно, чтобы руководствоваться в принятии решений
Слушая истории других и рассказывая свои, вы научитесь замечать, что действительно вам важно, каким человеком вы хотите быть и чем отличаетесь от других, чтобы осознать свою уникальность. Обсуждения практик поможет прожить вами, осознать и закрепить результат от упражнений.
Пример: другие участники помогут подсветить вам те стратегии, которые больше не работают на вас, и вы сможете составить новые действия, основанные на результатах желаемой жизни
Вы сделаете уникальную практику диагностики жизни, чтобы разобрать в подробностях ваши действия в прошлом, желания в будущем и настоящие сценарии, чтобы научиться понимать себя.
Пример: вы поймете почему в детстве играли именно в эту игру или сейчас наблюдаете за определённым блогером, а потом свяжите с вашими выборами в настоящем.
То, что мы можем представить, мы можем воплотить в жизни. Погружение в практики, связанные с воображением, расширит ваше восприятие собственной реализации и жизни, и вы сможете смоделировать образ идеального дела и реализации потенциала.
Например: вы сделаете практику «Мостик к будущему себе» и сможете заякорить желаемый образ на бумаге.
Вопросы ценностей не всегда лёгкие для понимания, я дам всё необходимое, чтобы вы узнали, как они выглядят и почему же так важны в жизни.
Пример: у вас будет список из 160 ценностей, из которых вы сможете составить свой, используя правильные слова
Иногда вы просто не понимаете, какие действия служат вашему счастью, не контролируете, как это можно привнести в жизнь. Важно не только подумать о ценностях, но и поскорее перейти к воплощению того, что важно: сформировать нужные привычки, прописать цели, шаги и видение реализации.
Пример: составим список ваших ценностных действий, чтобы наполнить реализацию кайфом и не зависеть лишь от результата и долгосрочных целей.
Особенность работы в группе заключается в том, что предусмотрена рабочая тетрадь для практических домашних заданий, чтобы эффект от сделанных на встречах осознаний не прошёл просто так, а закреплялся ежедневными действиями и изменением поведения – только так можно действительно получить результат и достичь желаемых целей.
Закрытый чат участников для обсуждения
Рабочая тетрадь с последовательными заданиями для выполнения между встречами
4 встречи длительностью 2 часа
Групповые и индивидуальные практики
Вы определитесь в вопросах, связанных с ценностями и составите свой список ценностей, которые будут для вас внутренним компасом в принятии любых решений
Вы сформируете образ любимого дела и реализации, основанный на ваших истинных желаниях: смоделируете все, что входит в эти понятия, начиная с рабочих процессов, которые вам нравится и ритма жизни, заканчивая миссией и ответами на более глубокие вопросы «Почему я это делаю?».
Сделаете диагностику всей жизни и выйдете на глубокий контакт с собой, совершенно по-новому взглянув на ваши прошлые и будущие действия, желания и мечты.
Во взаимодействии с другими участниками поймете свою уникальность и всю прелесть именно вашего внутреннего мира, чтобы не сравнивать, а становиться автором своей жизни.
Поставите цели в реализации и жизни, которые будут посильны и гармоничны тому человеку, которым вы являетесь сейчас и еще хотите стать.
Вам станет понятно откуда берётся именно в вашем случае энергия долгосрочной мотивации, чтобы больше не прокрастинировать или наоборот не гнаться за целями не в своем темпе.
Эти вопросы были собраны за годы моей работы с поиском призвания, и я надеюсь, что они помогут вам найти себя самостоятельно. Чтобы получить эти материалы, пожалуйста, укажите в поле ввода ниже свой e-mail и следуйте дальнейшим инструкциям.